メディカルプラザ市川駅　健美齢の爽快鍼灸院です。 今回は生理のしくみや生理痛のツボについてご紹介します。 １.　生理のしくみについて 生理（月経）とは、毎月子宮内膜がはがれて排出されるためにおきる正常な出血で、個人差がありますが、一般的には …

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経についてご紹介しました。今回は頭痛のツボです。 以前、ブログ 【頭痛における鍼治療の推奨度】では、頭痛対策としての鍼灸治療について触れました。今回はセルフケアでできるツボ刺激を …

メディカルプラザ市川駅　健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経とは？についてご紹介しました。今回は自律神経が乱れた際に出る症状に対するツボ・呼吸法についてご紹介したいと思います。 お顔や頭部など、お灸が難しい場所は指圧がおすすめです。検査 …

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は花粉症のツボについてご紹介いたしました。 今回は「自律神経」を整えるツボや呼吸法を二部に分けてご紹介いたします。   1.　自律神経とは？ 「自律神経を整える治療をします」、 …

メディカルプラザ市川駅　健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は眼精疲労のツボについて書きました。今回はこれからひどくなる「花粉症」についてご紹介します。 ※以前花粉症について投稿した記事もご参考になさってください。 1.　花粉症はなぜおこる？ 花 …

メディカルプラザ市川駅　健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は風邪の初期症状のツボのご紹介をいたしました。今回は「眼精疲労のツボ」をご紹介します。 1.　目の疲れの原因は目の酷使から 長時間のスマートフォンの操作、お仕事でのパソコン、読書などで目 …

メディカルプラザ市川駅　健美齢　爽快鍼灸院です。 前回は腰痛のツボについてご紹介しました。寒い日が続いていて、風邪をひいている方が多いですね。寒気がするなあ、もしかして、風邪？今回は、そんな風邪の初期症状の際に使うツボをご紹介します。症状が …

メディカルプラザ市川駅　健美齢　爽快鍼灸院です。 前回は肩こりのツボをご紹介いたしました。今回は腰痛についてご紹介します。   1.　腰痛の原因 腰痛の多くは、不良姿勢、長時間同じ姿勢でいることによる筋疲労、運動不足による筋力低下 …

メディカルプラザ市川駅　健美齢　爽快鍼灸院です。 2017年が皆様 にとって素敵な年でありますようにご祈念いたします。 新年を迎えて、鍼灸治療は現在3名の女性スタッフが担当しております。皆様のお辛い症状が少しでも和らぎ、健やかに過ごせるよう …

メディカルプラザ市川駅　健美齢　爽快鍼灸院です。 お灸シリーズ①～③までお灸のやり方について紹介しました。④からは疾患別に自分でできる代表的なお灸のツボをご紹介していきます。 今回はお灸をやってみよう③でも紹介しました【冷え性・冷え症のツボ …