はりプラザ|市川市の鍼灸担当者のブログ|ハリ・鍼灸は、科学的根拠のある治療法として、医療関係者などがハリ・鍼灸に注目しています。|市川駅スグの鍼灸|千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル9階|爽快鍼灸院

【鍼灸】便秘① 便秘の鍼灸治療、してみませんか?

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 今回からのブログのテーマは「便秘」です。 便秘の人って、どのくらいるんだろう? 便秘というと女性が悩んでいるイメージがありますが、高齢になるにつれ、男性にも便秘の方が増えてきます。厚生労働省 …

【鍼灸】スポーツ鍼灸(2) 筋緊張や疲労感の悪化防止

  メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 スポーツを楽しんだり、生きがいにしている皆様、体調はいかがでしょうか? 体調コントロール方法のひとつとして、薬を使用せず、ご自身の自然治癒力を高め、心身の調整を目的とする鍼灸治 …

【鍼灸】スポーツ鍼灸(スポーツしんきゅう)の効果(1)筋痛

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 今回は 鍼灸治療は、マラソン後の筋痛を軽減させる可能性がある ということについてご紹介いたします。 1.スポーツ鍼灸とは ここでは、スポーツ選手やスポーツに取り組まれている方に対して、鍼灸に …

【鍼灸】スポーツ鍼灸

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 【お知らせ】連休の間の平日、 5月1日、2日も施術をおこなっております。   スポーツ鍼灸の課題と今後の展望を探る -現代医療鍼灸臨床研究会に参加して- 鍼灸治療は、スポーツ障害の …

【鍼灸】冷え症・肩こり・腰痛・風邪など~お灸をやってみようまとめ~

メディカルプラザ市川駅 健美齢爽快鍼灸院です。 今回は今までご紹介した「お灸をやってみよう」12回分をワンクリックで見れるようにまとめてみました。   「お灸をやってみよう」シリーズでは、自分で体の調子を整えるお灸のツボなどをご紹 …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑫~生理痛~

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 今回は生理のしくみや生理痛のツボについてご紹介します。 1. 生理のしくみについて 生理(月経)とは、毎月子宮内膜がはがれて排出されるためにおきる正常な出血で、個人差がありますが、一般的には …

【鍼灸】 お灸をやってみよう⑪ ~頭痛~

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経についてご紹介しました。今回は頭痛のツボです。 以前、ブログ 【頭痛における鍼治療の推奨度】では、頭痛対策としての鍼灸治療について触れました。今回はセルフケアでできるツボ刺激を …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑩ ~自律神経を整える②~ツボ・呼吸法

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経とは?についてご紹介しました。今回は自律神経が乱れた際に出る症状に対するツボ・呼吸法についてご紹介したいと思います。 お顔や頭部など、お灸が難しい場所は指圧がおすすめです。検査 …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑩ ~自律神経を整える①~自律神経とは?~ 

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は花粉症のツボについてご紹介いたしました。 今回は「自律神経」を整えるツボや呼吸法を二部に分けてご紹介いたします。   1. 自律神経とは? 「自律神経を整える治療をします」、 …

【鍼灸】お灸をやってみよう ⑨ 花粉症のツボ

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は眼精疲労のツボについて書きました。今回はこれからひどくなる「花粉症」についてご紹介します。 ※以前花粉症について投稿した記事もご参考になさってください。 1. 花粉症はなぜおこる? 花 …