はりプラザ|市川市の鍼灸担当者のブログ|ハリ・鍼灸は、科学的根拠のある治療法として、医療関係者などがハリ・鍼灸に注目しています。|市川駅スグの鍼灸|千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル9階|健美齢鍼灸

【鍼灸】冷え症・肩こり・腰痛・風邪など~お灸をやってみようまとめ~

メディカルプラザ市川駅 健美齢爽快鍼灸院です。 今回は今までご紹介した「お灸をやってみよう」12回分をワンクリックで見れるようにまとめてみました。   「お灸をやってみよう」シリーズでは、自分で体の調子を整えるお灸のツボなどをご紹 …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑫~生理痛~

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 今回は生理のしくみや生理痛のツボについてご紹介します。 1. 生理のしくみについて 生理(月経)とは、毎月子宮内膜がはがれて排出されるためにおきる正常な出血で、個人差がありますが、一般的には …

【鍼灸】 お灸をやってみよう⑪ ~頭痛~

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経についてご紹介しました。今回は頭痛のツボです。 以前、ブログ 【頭痛における鍼治療の推奨度】では、頭痛対策としての鍼灸治療について触れました。今回はセルフケアでできるツボ刺激を …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑩ ~自律神経を整える②~ツボ・呼吸法

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は自律神経とは?についてご紹介しました。今回は自律神経が乱れた際に出る症状に対するツボ・呼吸法についてご紹介したいと思います。 お顔や頭部など、お灸が難しい場所は指圧がおすすめです。検査 …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑩ ~自律神経を整える①~自律神経とは?~ 

メディカルプラザ市川駅、健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は花粉症のツボについてご紹介いたしました。 今回は「自律神経」を整えるツボや呼吸法を二部に分けてご紹介いたします。   1. 自律神経とは? 「自律神経を整える治療をします」、 …

【鍼灸】ユニークなデザイン 天井画

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 当施設の内装は大変ユニークなデザインとなっており、ギャラリーのような印象です。   鍼灸室の天井や壁にも絵が描かれています。 この絵は何ですか?  誰が描いたの? ときかれることが …

【鍼灸】お灸をやってみよう ⑨ 花粉症のツボ

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は眼精疲労のツボについて書きました。今回はこれからひどくなる「花粉症」についてご紹介します。 ※以前花粉症について投稿した記事もご参考になさってください。 1. 花粉症はなぜおこる? 花 …

【鍼灸】お灸をやってみよう⑧ 眼精疲労のツボ

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。 前回は風邪の初期症状のツボのご紹介をいたしました。今回は「眼精疲労のツボ」をご紹介します。 1. 目の疲れの原因は目の酷使から 長時間のスマートフォンの操作、お仕事でのパソコン、読書などで目 …

【鍼灸】お灸をやってみよう ⑦ 風邪の初期症状のツボ

メディカルプラザ市川駅 健美齢 爽快鍼灸院です。 前回は腰痛のツボについてご紹介しました。寒い日が続いていて、風邪をひいている方が多いですね。寒気がするなあ、もしかして、風邪?今回は、そんな風邪の初期症状の際に使うツボをご紹介します。症状が …

【鍼灸】お灸をやってみよう ⑥ 腰痛のツボ

メディカルプラザ市川駅 健美齢 爽快鍼灸院です。 前回は肩こりのツボをご紹介いたしました。今回は腰痛についてご紹介します。   1. 腰痛の原因 腰痛の多くは、不良姿勢、長時間同じ姿勢でいることによる筋疲労、運動不足による筋力低下 …