メディカルプラザ市川駅提携/爽快鍼灸院です。
NHK総合テレビ 「東洋医学ホントのチカラ」が9月２４日に放映され
鍼灸治療についての紹介がありました。
鍼灸治療の効果やメカニズムが科学的に解明されてきている状況が
分かりやすく伝わってきました。
腰痛の治療では、
ストレスを軽減する作用や、
筋肉を柔らかくし、筋肉のこわばりや
痛みを軽減する作用などが紹介されました。
ストレスを軽減するツボ「百会（ひゃくえ）」
「百会（ひゃくえ）」は両耳の中央を結んだ線と体の中心線が交わる
頭のてっぺんにあるツボです。
ラットの実験結果から
ストレスホルモンである、オレキシンの濃度が減って
ストレス軽減につながったのだろうと説明されていました。
その他にも
頭痛、めまい、眠気、不眠、精神不安定、痔などの治療に使用されています。
「百会（ひゃくえ）」のツボ刺激、セルフケアについては
もご覧ください。
手軽にできるセルフケアで、
心身をいたわってあげましょう。
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