はりプラザ|市川市の鍼灸担当者のブログ|ハリ・鍼灸は、科学的根拠のある治療法として、医療関係者などがハリ・鍼灸に注目しています。|市川駅スグの鍼灸|千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル9階|健美齢鍼灸

 

スポーツ鍼灸のすすめ
ハンググライダーで飛行中の著者

メディカルプラザ市川駅 健美齢の爽快鍼灸院です。

スポーツを楽しんだり、生きがいにしている皆様、体調はいかがでしょうか?

体調コントロール方法のひとつとして、薬を使用せず、ご自身の自然治癒力を高め、心身の調整を目的とする鍼灸治療があります。

 

鍼灸治療でコンディショニングケアを!

心身の調整に有効な鍼灸治療、

筋緊張や疲労感の悪化防止ができたというAkimotoらの報告をご紹介します。

女子サッカー選手に対し、大会期間中に鍼治療をするグループ9名と、鍼治療をしないグループ12名で比較をしました。

鍼刺激は合谷穴と足三里穴、頬車穴と孔最穴におこなっています。

比較した項目は、

1)唾液中の分泌型免疫グロブリンA(SIgA);一般的にSIgAが減少するとウィルスやバクテリアに対し感染しやすくなる

2)唾液中のコルチゾール;ストレスによって増加するホルモン

3)身体への主観的な評価

4)気分の状態(POMS

結果は

①鍼治療によって運動による唾液中のSIgA(免疫力の低下が抑制された。

②鍼治療によって唾液中コルチゾール(ストレス)の増加は抑制された。

③鍼治療は筋緊張と疲労の主観評価を改善した。

気分の状態(POMSスコア)は、鍼治療によって調節された。

以上のように

運動選手の身体的および精神的コンディショニングに対し、鍼治療が寄与できる可能性があることが報告されています。

参考文献

「Acupuncture and responses of immunologic and endocrine markers during competition.」 Akimoto T, Nakahori C, Aizawa K, Kimura F, Fukubayashi T, Kono I. Med Sci Sports Exerc. 2003 Aug;35(8):1296-302.

心身の調整をお考えの方に、鍼灸治療をおすすめ致します。

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ご予約・ご相談は

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健美齢

自律神経プラザ

〒272-0034 千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル9階

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また、メディカルプラザ市川駅では スポーツ医学科があり、医師の診察を受けることができます。

体調にお悩みの方はぜひご相談ください。